Liebe Mitglieder,
ab sofort bieten wir in unserem Studio in Elchingen auch Reha Sport an. Mehr Informationen


Eure Maria
Willkommen im Studio Rosso Elchingen

Dein Studio für Yoga Pilates Jumping Zumba Sling Training Piloxing®

NEU: Cardio- und Kraftgeräte

Willkommen im Studio Rosso Elchingen

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NEU: Cardio- und Kraftgeräte

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NEU: Cardio- und Kraftgeräte

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NEU: Cardio- und Kraftgeräte

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NEU: Cardio- und Kraftgeräte

Corona Regeln


Im Gerätebereich

  • Bitte vor und nach dem Training die Hände waschen und desinfizieren
  • Mindestabstand von 1,5m einhalten
  • Ein großes Handtuch als Unterlage auf den Geräten benutzen
  • Geräte nach jedem benutzen desinfizieren
  • Rush-Hour von 17:00-20:00 Uhr möglichst vermeiden

Im Kursbereich

  • Vor und nach dem Training Hände waschen und desinfizieren
  • Mindestabstand von 1,5m einhalten
  • Geräte nach dem Kurs desinfizieren
  • Bitte in die Listen eintragen.

Generell gilt:

  • Nies und Hustenetikette unbedingt einhalten
  • Bei Krankheitssymptomen bitte zuhause bleiben
  • Beim Betreten des Studios in die Liste eintragen
  • Abstandregel von 1,5m einhalten

Studio Rosso in Elchingen

Mein Name ist Maria Ferrau und bin Inhaberin des Studio Rosso. Ich bin seit über 20 Jahren in der Fitnessbranche tätig und habe in verschiedenen Fitness Centern und Vereinen unterrichtet.

Heute, nach langem Suchen, verwirkliche ich meinen Herzenswunsch, ein eigenes Studio.

In jeder einzelnen Sportstunde übertrage ich etwas von meiner Kraft, Leidenschaft und Liebe für die Bewegung.

Ich möchte, dass sich alle meine Kunden wohlfühlen, glücklich sind, Spaß haben und mit einer besseren Körperwahrnehmung nach Hause gehen.

Maria Ferrau - Studio Rosso Elchingen

Ausbildungen und Zertifizierungen

Aerobic Instructor A

Step Aerobic Instructor

Zandunga ZMB

Hot Iron

Jumping

Rücken Trainer

Pilates Body Balance

Faszienfitness

Flexibar Instructor

ESDO

Piloxing® Instructor

Sling Trainer

Power Yoga 200

Hatha Yoga 300

BBP

Group Trainer

Fitness Trainer B

Powerplate Trainer

Zumba Trainer

Fitness A Lizenz

Ernährungsfachberaterin

Cardio- und Kraftgeräte

Ab sofort bieten wir zusätzlich zu unseren Kursen verschiedene Fitnessgeräte der Firma TechnoGym und einen CrossFit Raum.

Öffnungszeiten:
Montag bis Freitag 6:00 Uhr bis 22:00 Uhr, Samstag + Sonntag 9:00 Uhr bis 19:00 Uhr.

Betreuung durch Trainer von 17:00 Uhr bis 21:00 Uhr.

CrossFit Raum

Zusätzlich zu unseren Fitnessgeräten bieten einen CrossFit Raum. Crossfit kombiniert verschiedene Übungen mit dem Körpergewicht und freien Gewichten, um in einem ganzheitlichen Training Ausdauer, Kraft und Beweglichkeit zu steigern.

Getränkestation & Solarium

Neben den Fitnessgeräten steht auch eine Getränkestation und ein Solarium zur Verfügung.

Unsere Kurse

Im Studio Rosso werden eine Auswahl von verschiedenen Yoga- und Fitness-Kursen angeboten. Wir bieten gemischte Gruppen, aber auch reine Damengruppen.

Yoga

Hatha Yoga stellt durch körperliche Übungen, Meditation und Atemübungen das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist her.

Jumping

Jumping-Fitness ist ein Workout auf einem speziellen Trampolin. Es werden mehr als 400 Muskeln beansprucht.

Piloxing®

Piloxing® ist eine Mischung aus Pilates und Boxen.

Pilates

Verbesserung der Körperhaltung und -stabilität durch gezieltes Training für tiefer liegende Muskeln.

Zumba™ Strong

Zumba™ Strong ist ein Trainingsprogramm für alle, die Spaß daran haben, sich zur Musik zu bewegen und richtig auszupowern. Es ist High-intensity Training, ein Mix aus Kraft- Tempo und Konditiontraining, der die Pfunde schmelzen lässt.

Reha-Sport

Wer kann Reha-Sport nutzen?
Ob nach einer postoperativen Reha oder nach krankengymnastischen / physiotherapeutischen Behandlung fördert der Reha-Sport durch das weiterführende Training den Erfolg der Behandlung.

Reha-Sport auf Verordnung des Arztes Reha-Sport darf von jeden niedergelassenen Arzt verordnet werden Die Verordnung nach § 44 Abs.1 Nr. 3 und 4 SGB IX unterliegt nicht der Heilmittelverordnung und ist somit budgetneutral für den Arzt.

Kursplan


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